ココカラケアを飲んだら下痢になる
C-23ガセリ菌配合のサプリ「ココカラケア」
ココカラケアを飲んだら
「下痢になった」
という人がいます。
これはココカラケアに限らず乳酸菌配合製品によくあることです。
いや、よくあるわけではないですが、少なからずそういう人っているんですよ。
乳酸菌を摂取すると下痢になる人が。
ココカラケアにはC-23ガセリ菌を配合しています。
これも乳酸菌の１つです。
カルピス社の別の乳酸菌サプリ「アレルケア」でも
「アレルケアを飲んだら下痢になった」
という人がいたりします。
サプリメントに限らず、乳酸菌を配合した食べ物や飲み物でも
「下痢になった」
という人がいたりします。
たとえば、乳酸菌を配合した飲み物のヤクルト。
このヤクルトでも飲んだら下痢になる人がいるんです。
でもヤクルトなら飲んだことがある人も多いと思います。
多くの人は
「ヤクルトを飲んだけど、なんともなかったよ」
な感じだと思います。
ココカラケアも同じで、多くの人は大丈夫なんですけど、一部の人は下痢になったりするんですよね。
ほとんどの人は大丈夫なんですけど。
一部の人には、下痢になったり、おなかの調子が悪くなったりする症状がでたりするんです。
なので、ココカラケアを飲んで下痢になるっていうのも。
おそらくこういう乳酸菌で下痢になるってことかと思います。
人間食べ物との相性がある
自分はいろいろな乳酸菌を摂取しています。
ヨーグルトを毎日食べていますし、乳酸菌飲料も飲みますし、乳酸菌サプリも毎日ではないですが飲んだりしています。
いろいろな乳酸菌を摂取していますが…。
特定の乳酸菌を摂取すると下痢になる…なんて経験はまだありません。
ただ昔はポテトサラダを食べたら、自分はよく下痢になっていましたね。
でも、自分がポテトサラダを食べたら下痢になっていたから
「ポテトサラダには副作用がある！」
なんて言っても、みんな納得しませんよね。
うちの親も不思議がっていました。
なので基本乳酸菌(ココカラケア)には副作用はありません。
ココカラケアを飲んだ人が
「私は下痢になった！ココカラケアは危険だ！」
と言っても、多くの人は
「？？？」
な感じなわけですね。
C-23ガセリ菌を摂取しても、基本下痢になったりすることはないんです。
でも、なぜか乳酸菌を摂取すると下痢になる人がいます。
下痢になる人にとっては、たまったものではありません。
他人がいくら
「なんで下痢になるの？」
と不思議がっても、当の本人はココカラケアを飲んだら事実下痢になっているのだからしょうがないと思います。
乳酸菌配合製品は飲み始めに下痢になる人が多いです。
でも、その後も続けているうちに下痢の症状は治まり、乳酸菌の効果を実感することが多いです。
ただ、一部の人はその後続けていても相変わらず下痢が続き、結果的に
「その後も下痢が続くようなら飲むのをおやめください」
ということになります。
これはメーカー側も原因がわからないからか
「乳酸菌やサプリメントと相性が悪い」
で片付けることが多いです。
ココカラケアに限らず、乳酸菌サプリやヨーグルト。
ヤクルトや乳酸菌を配合した整腸薬の口コミを見ても、似たような下痢の症状が出ている人がいたりします。
ココカラケアは１袋１か月分入っています。
１ヶ月試してみて、それでも下痢が続くようならリピート購入しなければいいと思います。
もし１回で２袋、３袋ココカラケアをまとめ買いした人は、１袋飲んで下痢が続くようなら、残りは誰かにあげるのがいいと思います。
オークションに出品している人は、ココカラケアをオークションサイトに出品するのも悪くないと思います。
自分はオークションは利用したことがありませんが。
今の時代、結構な人がオークションサイトを利用しているようなので。
ストレスに有効なC-23ガセリ菌。
それなのにココカラケアを飲んで下痢になるようなら、ストレスが貯まります。
わざわざ不安になるようなものを飲む必要もないです。
飲むのを諦めるのも大事なことだと思います。
乳酸菌摂取で下痢になる人
不思議なことに乳酸菌摂取で下痢になる人がいます。
でも同じ乳酸菌でも、製品が違うと下痢にならない人もいます。
たとえば、乳酸菌サプリメントのココカラケア。
飲料の「届く強さの乳酸菌 プレミアガセリ菌ＣＰ２３０５株」。
この２つに配合されている乳酸菌は同じものです。
C-23ガセリ菌の正式名称が「ガセリ菌ＣＰ２３０５株」ですから。
それなのに、ココカラケアでは下痢になる。
でも、「届く強さの乳酸菌 プレミアガセリ菌ＣＰ２３０５株」なら問題ないという人もいます。
なので乳酸菌との相性がどうとかよりも。
その製品自体との相性もあるのだと思います。
もしかしたら乳酸菌の量が関係しているのかもしれません。
ヤクルトでも
「普通のヤクルトなら大丈夫なんだけど、ヤクルト４００を飲むと下痢になる」
という人がいたりします。
ヤクルト４００は普通のヤクルトの乳酸菌の量を増やしたバージョンですね。
乳酸菌を沢山摂取するとおなかがゆるくなるというのはありえるようで。
ヨーグルトや乳酸菌飲料にも、たくさん食べたり飲んだりすると、おなかがゆるくなる注意書きが見られたりします。
もしココカラケアを飲んで下痢になるのなら、１日２粒飲むのが目安となっていますけど。
１日１粒でやめてみるのもいいかもしれません。
乳酸菌の量を減らすことで、下痢の症状がでなくなることもあります。
精神的な影響もあるのだと思います。
もし他の人がココカラケアで下痢になっているのなら、ココカラケアの粒をうまく食べ物に混ぜて、本人にはわからないように飲ませてみてほしいですね。
粒なので、難しいと思いますけど。
本人が意識しないで飲んだのなら、下痢にならない可能性もあります。
ココカラケアのストレス軽減の効果でも紹介されていますけど。
不安が腹痛を起こしたりするわけで。
ココカラケアのイメージが悪い人にとっては、ストレスから下痢になることもあると思います。
そもそもココカラケアで下痢になること自体、理屈ではないわけで。
どうすれば下痢にならないのかも理屈ではない気がします。
不思議なことなんですけど、ありえることなんです。
精神的な影響の可能性も否定できないです。
C-23ガセリ菌の乳酸菌との相性
乳酸菌はいろいろな種類があります。
どの乳酸菌が効果が高いのか気になる人も多いです。
でも乳酸菌の効果は
人との相性で効果が変わる
とされているので、自分にあった乳酸菌を見つけるのが大事だとされています。
乳酸菌の種類によって、さまざまな効果が言われています。
でも大事なことは、自分にあった乳酸菌を見つけることなんです。
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一般的に、効果を実感できなかった乳酸菌が
「相性が悪い」
ということが多いです。
飲んだら体調不良を起こす乳酸菌なんて、滅多にないです。
でもこれも
「相性が悪い」
で片付けられています。
副作用と言っていいのかはよくわかりませんが。
多くの人は乳酸菌摂取でおなかの調子が悪くなる人には
「相性が悪いようなので、別の乳酸菌にしたほうがいい」
とアドバイスを送る人が多いです。
まぁこれといって良い方法もないので。
結論をいうと
相性が悪いのならココカラケアを飲むのをやめよう
ということになりますよね。
ただすぐにあきらめる必要はなく、１袋飲んで判断してみてほしいです。
下痢の症状がひどいのなら、さっさと飲むのをやめてもいいですけど。
続けているうちに下痢の症状がでなくなる可能性もありますから。
結局ココカラケアを飲むも飲まないも、本人の自由です！