ココカラケアでメンタルが強くなるか
ココカラケアでメンタルが強くなるのかというと。
強くならないです。
それは自分の感想であって。
腸を強くしても、脳がよくなるとかもないと思っています。
自分は毎日ヨーグルトを食べていますけど。
人と話すの苦手ですし。
じゃあ、どうやってメンタルが強くなるのかというと…。
結局慣れと自信かと。
だから、ココカラケアを飲んでメンタルに自信をつけるのはありなのかも。
ただココカラケアを飲んでも
「これでメンタルが強くなるぞ！」
と思わないのなら、意味がないと思います。
メンタルを強くするためには
メンタルが弱い自分がメンタルを強くする方法としては
- ガム
- 音楽
この２つがあるように感じます。
これはスポーツ選手からも感じます。
スポーツ選手も緊張して本領発揮できないのが嫌なんでしょ。
だから、試合の前には音楽を聴いて、テンションをあげようとしている人は多いですし。
試合中にガムを噛んでいる選手も多いですよね。
ガムを噛むことで口を動かし、飢えを感じさせないとか。
そういうことが言われているんだっけかな。
だから、ココカラケアを飲んでメンタルをどうにかしようとするのもいいと思うんですが。
短期でどうにかしたいのなら、音楽を聴いてテンションを一時的に高めたり。
ガムを噛むことで緊張を抑えられる可能性はあるかと。
脳と腸の関係は？
「腸は第２の脳」
なんて言われていますけど。
たしかに、腸の調子が悪いよりは、良いほうが絶対にいいです。
そりゃ、大病になった人より、どこも悪くない人のほうが楽しく生きれるでしょ。
なので、腸は悪いよりは良いほうが絶対にメンタル的にはいいです。
でもメンタルをどうにかするために、腸をどうにかするっていうのは。
あまり期待しないほうがいいような気がします。
もちろんこれは自分の感想であって。
ココカラケアも結局は乳酸菌なので。
毎日ヨーグルトを食べるのがめんどくさい人は、ココカラケアで乳酸菌をとるのもいいと思います。
ただ、そんなに期待できないというか。
むしろココカラケアを飲んで、脳の調子がよくなったほうがちょっと怖いな…。
まぁたしかに腸が悪いよりは良いほうが絶対にいいんですけど。
それは腸に限らず、体にすべてに言えることでしょ。
顔だって、悪いより良い人のほうが自信にあふれているのは絶対じゃね？
睡眠時間でさえも短いと不安になるわけで。
体調が悪いと、精神的に不安になるというのは当然なわけで。
ココカラケアがどうとかというよりは
【体に悪い箇所があるのならどうにかしろ】
ってことなんだと思います。
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自分は毎日ヨーグルトを食べていますから。
腸に気をつかうのは大事なことだと思っていますけど。
脳がどうとか、メンタル面ではほとんど期待していないです。
メンタルを強くするためには、やっぱり慣れたり、自信をつけるしかないと思います。
道具でどうにかするのなら、音楽やガムかな。
たまに初心者なのに、ものすごいメンタルな人がいますけど。
ぶっちゃけそういう人は、すごいというより
【大失敗する可能性のほうが高い】
ので、緊張するっていうのは大事なことなのかもしれません。
緊張しているから、大失敗を避けられた可能性ってあると思いますよ。
緊張っていうのは、自分を守る防衛本能なのかも。