ココカラケアは子供も妊婦も安心して飲める
ココカラケアは、子供も妊婦も安心して飲めます。
ココカラケアはストレスに有効なサプリメントだとされています。
でもその実態は、乳酸菌サプリメントだからです。
乳酸菌には副作用はないとされています。
乳酸菌に副作用があるとすると、ヨーグルトを食べるときに副作用を考えなければいけません。
他にも乳酸菌を配合した食べ物や調味料は多いです。
日本は特に乳酸菌を配合した製品が多い国です。
でも、日本人は世界的に見るとどちらかというと健康国ですよね。
別に乳酸菌のおかげなわけでもないというのもわかりますけど。
話が少し逸れましたけど、ココカラケアのC-23ガセリ菌は乳酸菌なので安全なものです。
ココカラケアのほかの原材料も
麦芽糖
デキストリン
でんぷん
乳酸菌／植物油脂
このようになっています。
体に危険なものはほとんどないです。
植物油脂が少し気になるかもしれませんね。
ココカラケアは
「アレルギー物質２７品目を使っていないアレルゲンフリー製品」
です。
まぁアレルゲンフリー製品というのは、そこまで見るべき特徴でもないと思いますけどね。
単にそれほど多くの原材料を使っていないということですから。
植物油脂が気になる人もいるかもしれませんが。
そもそもココカラケアの粒の大きさ、１日２粒の点を考えると、それほど大量の植物油脂なわけでもありません。
子供や妊婦にココカラケアを飲ませる理由は？
子供や妊婦にココカラケアを飲ませるのはいいことだと思います。
乳酸菌は腸内環境を整えてくれますから。
でも無理にココカラケアを飲ませる必要もありません。
もしココカラケアの安全性が気になるのなら、飲まなければいいだけです。
ココカラケアはストレスに有効な乳酸菌だとされています。
でも基本乳酸菌には変わりないので、腸内環境が悪い人におすすめします。
夜眠れない人や、便秘がちな人にココカラケアをおすすめします。
でも、よく考えてみると
「ココカラケアをどうしても飲まないといけない理由が見つからない」
です。
本人が
「ちょっと健康の点で気になるな」
と思うのなら、ココカラケアを飲まなければいいと思います。
冷静に考えてみると
「ストレス対策でココカラケアほど安全なものは、そう他にはない」
と思いますけどね。
だって乳酸菌によるストレス対策ですよ！
他のストレスに有効な製品と比べると、ココカラケアはかなり安全性の高い製品だと思います。
その分ココカラケアのストレスへの効果のほうは、確実性に乏しい気がしますけどね。
本人が危険だと思いこんでいるのなら危険
人によっては、副作用はない食べ物でも、危険だと思っていたりします。
そういうものは、実際危険になったりします。
具体的な例をあげると、よく危険だという人がいる代表格な製品が
「牛乳」
だと思います。
牛乳はなぜか
「健康に悪い」
という人が多いですよね。
なんでなんだろ…。
でも
「牛乳は健康に悪い！」
そう思っている人に、無理に牛乳を飲ませる必要もないです。
人間牛乳を飲まなくても生きていけるんです！！
「牛乳は健康に悪い」
と思っている人に、無理に牛乳を飲ませたらストレスがたまって、本当に体調を崩す可能性は高いです。
自分は牛乳を普通に飲みますけどね！
普通に牛乳は、どちらかというと健康に良いものだとも思っています。
というか、パンには牛乳がやっぱりあいます。
むしろ体に悪い可能性をあげやすいのは牛乳よりパンだと思うんですけど。
ココカラケアと相性が悪い可能性はある
ココカラケアは安全な乳酸菌サプリです。
ただ
「乳酸菌には相性がある」
ものです。
乳酸菌にはいろいろな種類があり、人と相性の良い乳酸菌があるとされています。
相性の良い乳酸菌もあれば、相性の悪い乳酸菌もあります。
相性の悪い乳酸菌を摂取すると
- 下痢
- 便秘
- おなかの張り
- おならが臭くなる
こういった症状が一時的にでるとされています。
いや、相性が悪いというより、腸内環境改善の一時的な影響ともいえるんですけどね。
ただサプリメント自体、どうしても相性がでやすい製品だと思います。
それがプラセボ効果や、偏見による不安だったとしても、人間精神的なもので体調を左右されることはよくあります。
- ココカラケアに不安がある
- ココカラケアを飲んだら調子が悪い
こういう人にはココカラケアをおすすめしません。
【ココカラケア関連記事はこちら】
⇒ココカラケアの効果！C-23ガセリ菌がストレスに有効
⇒ココカラケアの副作用！C-23ガセリ菌は危険？
⇒ココカラケアを飲んだら下痢になる！これって副作用？
人間の健康に正解はない
ヨーグルトと乳酸菌サプリメント。
この２つでどちらが安全なのか、その考えは人それぞれです。
自分はメーカーの知名度的に、今現在はヨーグルトのほうが安心して食べれると思っています。
乳酸菌サプリメントは、名前を聞いた事もないメーカーの製品がちらほらありますから。
でもヨーグルトになると、スーパーに並んでいるヨーグルトのほとんどが、それなりに実績のあるメーカーの製品です。
有名どころの製品ではないと、スーパーに置かれないんですよ。
スーパーに置かれるのかどうかも、競走ですから。
大手メーカーが有利なんです。
でも人によっては
「ヨーグルトは乳酸菌以外にもいろいろ食べる(摂取する)ことになる」
という点で、乳酸菌サプリメントのほうを信頼している人もいます。
どちらが正解なのかなんてないんですよね。
ヨーグルトを食べることと、ジョギングをすること、どちらが健康にいいのかなんていうのも答えはないと思います。
人間、食べ物の安全性を考えていたらきりがありません。
ただ、新発売のサプリメントの安全性を考えるのは重要なことだと思います。
そういう意識がある人は、危険なものはあまり口にしなくなると思います。
ただ、今の日本の食べ物で危険なものなんてそんなに多くないと思いますよ。
あまりにもこだわるようになると
「甘味料は体に悪い！」
「中国産は体に悪い！」
となります。
そういう人は、スーパーで買い物をするときに原材料の欄や産地をみてあーだこーだいいますけど。
外食するときはどうなんでしょうか。
外食店は原材料や産地なんて明記しませんからわからないだけで、甘味料を使ったり、中国産のものを使ったりしていると思います。
怖くて外食なんて出来なくなると思います。
言いたかったことは、人間知らないほうが幸せなことがあったりします。
深く考えてもどうにもならないこと、正解が見つからないことってあるんです。
結局安全性を求めるのは、自己満足なところがあると思います。
そして自己満足することが健康につながると思います。
先ほども言いましたけど、人間の健康は精神的なものも影響しますから。